显示器刷新率测试
看看你的屏幕每秒实际刷新多少次，以及是否达到显示器宣传的规格。
正在准备…
测试原理
屏幕每刷新一次，浏览器就绘制一帧新画面。测试会给每一帧计时，帧与帧之间的平均间隔就得出了刷新率。顶部的数字是实时的。
选择显示器宣传的刷新率，然后运行 5 秒的测试。它会统计每一帧，以及每一次没有画面的刷新：也就是掉帧，显示为红色竖条。
无需安装任何东西，所有数据都不会离开你的设备。为了得到准确结果，请把这个窗口放在要测试的显示器上，并保持标签页在前台。
如何解读结果
144Hz 或 240Hz 的显示器只跑 60Hz 是最常见的问题，几乎都是设置或线材导致的。在显示设置里设置刷新率（Windows 11：“设置”>“系统”>“屏幕”>“高级显示”；Mac：“系统设置”>“显示器”），并使用 DisplayPort 或支持该刷新率的 HDMI 线。
有些浏览器会自己限制刷新率。Safari 会把网页限制在 60Hz，除非在设置里关闭“Prefer Page Rendering Updates near 60fps”功能标志；省电模式也可能降到 30Hz。如果测出来偏低，先插上笔记本电源、换个浏览器试试，再怀疑屏幕。
掉帧低于 1% 就是流畅的。5% 以内会有轻微卡顿，更多就能明显看出来了。掉帧通常说明电脑太忙，而不是屏幕有故障：关掉其他标签页后再测一次。
常见问题
怎么查看显示器的刷新率？
在那台显示器上打开这个页面。顶部的数字就是浏览器实时看到的刷新率。运行一次测试，可以得到包括掉帧在内的完整读数。
为什么 144Hz 显示器只显示 60Hz？
通常是显示设置里的刷新率还是 60Hz，或者线材带不动更高的刷新率。在系统显示设置里改过来，并使用 DisplayPort 或高速 HDMI 线。浏览器处于省电模式时也可能被限制。
怎么修改刷新率？
在 Windows 11 上，打开“设置”>“系统”>“屏幕”>“高级显示”，在“选择刷新率”里选最高的一项。在 Mac 上，打开“系统设置”>“显示器”，设置“刷新率”。如果找不到你要的刷新率，说明线材或接口带不动：试试 DisplayPort，或者支持该刷新率的 HDMI 线。
玩游戏用多少刷新率比较好？
日常使用 60Hz 就够了。120 到 165Hz 在游戏里有明显提升，画面更流畅、延迟更低。240Hz 及以上主要对快节奏的竞技游戏有帮助，而且前提是你的电脑能跑出那么高的帧率。
这个测试准吗？
它测量的是浏览器实际绘制的画面，取数百帧的平均值，误差大约在 1Hz 以内。这就是你实际看到的刷新率。浏览器的刷新率可以低于显示器的上限，但不会超过它。
支持 G-Sync、FreeSync 或 ProMotion 吗？
支持。测试显示的是浏览器实际绘制的刷新率。可变刷新率在窗口化的程序中可能会跑得低一些，所以如果数字低于显示器的上限，把浏览器全屏后再测一次。